你好醫(yī)生，我好害怕。在嗎？

      根據你描述的情況和你提出的問題，既然陰道黏膜損傷，就需要有一個修復的過程，一般需要3~5天的時間才能夠減輕癥狀，這種情況，最好去醫(yī)院找專業(yè)的婦科大夫進行檢查，根據情況用藥物進行治療。

      首先最近一周內不要再同房，刺激外陰及陰道，每天用溫水清洗，最好在水里放一點鹽或者倒入一點碘伏消毒液預防感染，一般會逐漸緩解三天應該可以愈合，如果沒有效果或者加重，一定要去醫(yī)院檢查處理。

      這種情況是同房刺激外陰擦傷導致。這幾天可以用紅核婦潔洗液或者復方苦參洗液清洗外陰，碘伏消毒局部后涂抹紅霉素軟膏。一般一周左右就問題不大了。忌辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，內褲燙洗消毒每天更換。
      以上是對“你好醫(yī)生，我好害怕。在嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！