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勞逸結(jié)合是什么意思，從科學(xué)的角度來說

男 | 15歲 2022-03-13 18:24:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：勞逸結(jié)合的勞指的僅僅是工作學(xué)習(xí)嗎?還是只要是腦力和體力活動(dòng)都算，打游戲可以算是勞嗎?逸指的僅僅是休息嗎?還是說只要自己喜歡干的都算，打游戲算逸嗎?

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2022-03-14 11:47:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      從科學(xué)的角度來說，勞逸結(jié)合就是勞動(dòng)和休息要結(jié)合著來，千萬不要過度勞累，否則會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，有可能誘發(fā)一些慢性疾病。平常要適當(dāng)鍛煉，還能提高機(jī)體的免疫能力，對(duì)身體的健康有利。

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2022-03-14 12:25:22 我要投訴

我們所說的這種勞逸結(jié)合的話，其實(shí)就是當(dāng)休息和學(xué)習(xí)或者是時(shí)間有效的這種調(diào)和的狀態(tài)，既要有一個(gè)有努力學(xué)習(xí)或者努力工作的，一種狀態(tài)下也要有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，打游戲這個(gè)不算是老，真正的勞逸結(jié)合就是一張一弛，真正達(dá)到休息的身心，腦部都有效的放松緩解。