健康咨詢描述: 脂肪肝導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶高怎么降低
你好,如果是由于脂肪肝的原因?qū)е碌霓D(zhuǎn)氨酶數(shù)值偏高,那么這種情況我建議您這段時(shí)間可以先從三個(gè)方面來(lái)控制一下,首先你得需要控制飲食,特別是含脂類的食物偏高的,比如像含甘油三酯和膽固醇偏高的食物,其次您可以通過(guò)有氧鍛煉每天堅(jiān)持住,建議一小時(shí)左右為主,比如像游泳慢跑打球等等,最后您可以考慮一下藥物,比如像復(fù)甘利欣膠囊和多烯磷脂酰膽堿。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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