53歲每天需補充維D多少？
女 | 53歲 2022-03-13 14:24:47
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 53歲每天需要補充多少維D呢？伊可新的AD可以長期服用嗎？長期2000單位的維A對身體有害嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-13 14:30:09 我要投訴
如果出現(xiàn)一些睡覺不踏實或者是免疫功能低下，考慮是維生素a和維生素D缺乏癥，這個時候是可以每天補充的，天氣好的時候一定要多曬曬太陽，一定要增加戶外曬太陽的時間，一定要加強營養(yǎng)。
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