喉嚨感覺竄不上來氣，心慌心驚

      喉嚨感覺喘不上來氣，心慌心驚。有點(diǎn)焦慮癥。建議及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，分散自己的注意力。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要暗示自己沒什么可焦慮的，要放松心情。

      如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀是慢性咽炎引起的癥狀，不要過于擔(dān)心。有些花期短，喉嚨發(fā)緊喘不上氣跟焦慮癥是有關(guān)系的，可以經(jīng)常做一些戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以做動(dòng)態(tài)的心電圖，查一下有沒有心臟供血不足，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃穩(wěn)心顆粒治療。

      感覺喉嚨喘不上氣來，心驚心慌。也很難受。你有焦慮癥這些癥狀屬于焦慮癥，伴發(fā)的軀體不舒適的癥狀，焦慮癥好了以后這些癥狀自然的會(huì)減輕或者是消失。建議你一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，也可以適當(dāng)?shù)淖约恨D(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“喉嚨感覺竄不上來氣，心慌心驚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！