而且感覺有點疲憊很困感覺腦殼很重一樣神情恍

      這種情況要調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，平時不要胡思亂想。有可能存在著神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素和維生素B12b1。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。多和正能量的人在一起溝通交流。

      出現(xiàn)這種情況的話，建議還是要多注意觀察，最好的方式還是要結(jié)合身體的實際情況來看，尤其是出現(xiàn)這種頭暈?zāi)X脹的情況，可能是有一點這種神經(jīng)衰弱，建議看一下最近有沒有經(jīng)常失眠或者是精神壓力過大所產(chǎn)生的，可以口服一段時間的安神補腦液。