健康咨詢描述: 單親,家人工作挺不體面,自卑,但是也沒有抱怨過,轉(zhuǎn)過學(xué),那段時間每天自己晚上在家,從小資料書總是晚一天買,初中感覺跟誰都走不到一起好害怕一個人來回上下課,初中經(jīng)常無助的哭,過去幾年了,社恐,但是網(wǎng)絡(luò)有時候也會開導(dǎo)別人,心理承受力小,經(jīng)常晚上哭,焦慮,學(xué)東西也是三心二意無法集中,小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)回來到現(xiàn)在幾乎一直在家除了工作,工作事后好沒有存在感,每天好累,好焦慮。我太脆弱了嘛,好不爭氣,總想退縮,好禁不起打擊。我怎么辦。
指導(dǎo)意見:
你上述表現(xiàn)可能是患有焦慮癥、抑郁癥的表現(xiàn),導(dǎo)致的原因與你的原生態(tài)家庭是有關(guān)系的,由于單親家庭可能會造成你自卑,長期以往對于的心理健康會造成一定的影響。建議你要緩解焦慮的心情,懂得欣賞自己,要提高自信心,如果自我沒辦法緩解建議看心理醫(yī)生。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是生活在單親家庭,可能有些自卑焦慮沒有安全感,所以你目前是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,讓精神科的醫(yī)生實際的看一下及時的對癥治療的,你自己也要對自己多一些接納認可,不要與別人攀比工作沒有貴賤,只要是通過自己的努力來換取的報酬,這些都是屬于高尚的。
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