其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-12 20:49:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
下肢靜脈曲張的康復(fù)可以快走，堅持每天快走2-4次，每次15分鐘，利用小腿肌肉的泵功能促進靜脈回流。以躺著的姿勢踩踏板。想象自己騎自行車。膝蓋和腳踝的活動范圍應(yīng)盡可能大。速度適中，節(jié)奏固定。不要加速或減速。如果體力允許，不要在踩100次后立即放下。雙腿并攏，伸直向上。不要彎曲膝蓋，伸直腳趾。堅持1-2分鐘，然后慢慢放下。
疾病百科| 靜脈曲張
掛號科室：骨外科、周圍血管科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
