健康咨詢描述: 右膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、外側(cè)半月板前后角撕裂,髕下脂肪墊損傷,膝關(guān)節(jié)少量積液。
對于半月板的撕裂的損傷,首先還是建議進(jìn)行手術(shù)治療,對于交叉韌帶等的損傷,可以選擇,保守治療就可以,這種情況和可以和主管醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通,因?yàn)榘朐掳宓乃毫褤p傷,一般就考慮3度損傷,可以有明確的手術(shù)指征
長期堅(jiān)持腿腳拉伸,一組動作10個,每次堅(jiān)持做連續(xù)3~5次。多騎單車。 這樣能幫忙促進(jìn)恢復(fù)嗎
這種情況不建議進(jìn)行鍛煉的,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動,鍛煉沒有促進(jìn)愈合的作用
目前的情況建議最好去正規(guī)醫(yī)院骨科行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療比較好,術(shù)后在醫(yī)生指導(dǎo)下再進(jìn)行直腿抬高和屈膝鍛煉。平時要注意休息,少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
從癥狀描述來看,還是有點(diǎn)嚴(yán)重的,這種情況最好能夠上傳一下磁共振的片子,了解一下具體的情況。
半月板前后角撕裂很大的程度上是需要用關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行修理的,不然的話,撕裂的半月板有可能會導(dǎo)致疼痛,關(guān)節(jié)活動受限,至于交叉韌帶的情況,要根據(jù)現(xiàn)場查體來協(xié)助判斷,因?yàn)樾枰私怅P(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
以上是對“這個嚴(yán)重嗎,可否保守治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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