健康咨詢描述: 腰棘上韌帶損傷應(yīng)該怎么按摩
腰部棘上韌帶損傷,可以進(jìn)行局部的按摩,但是急性期要注意動(dòng)作輕柔,避免引起疼痛加重的情況,最好是嚴(yán)格休息,避免疼痛的動(dòng)作體位,可以外用一些中藥貼膏,比如通絡(luò)祛痛膏,可以口服一些非甾體抗炎藥止痛對(duì)癥治療,還可以,口服一些活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
活血通絡(luò),散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
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