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吃什么對眼有好處??？

男 | 27歲 2022-03-11 09:29:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我經(jīng)常對這電腦從前一段時候開始我就一直感到眼睛疼痛，酸澀，有紅血絲，家人懷疑是用眼過度了，自己去藥房買了些眼藥水滴，起先好了些，之后人一勞累就犯，總是時好時壞的。

想得到怎樣的幫助：吃什么對眼有好處啊？

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李強(qiáng)
李強(qiáng) 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病的診治，醫(yī)學(xué)驗光配鏡。 幫助網(wǎng)友：31431
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2022-03-11 09:34:55 我要投訴

      對眼有好處一般可以吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果，或者是葉黃素，對眼睛都是有好處的，也要注意多休息，保證充足的睡眠，平時也可以做一些眼部按摩，視力訓(xùn)練來緩解。

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