看舌苔是不是脾虛有濕氣？

      舌苔白伴有齒痕，通常是脾虛濕盛的表現(xiàn)。正常的舌苔為薄白苔，如果舌苔較厚，通常是濕氣較重。可以通過中醫(yī)，中藥來調(diào)理。服用一些健脾利濕的藥物。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以聽聽輕音樂。腿無力發(fā)軟，可能是腎虛，也有可能與腿部骨的退化和鈣化有關(guān)。

      根據(jù)你的舌像看你周邊有齒印，舌苔偏白，而且舌體偏胖有些脾虛，所以你最好能去中醫(yī)科，讓醫(yī)生在實(shí)際的看一下，及時(shí)的對(duì)癥治療。平時(shí)你可以經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝，用來調(diào)理胃腸，健脾健胃。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下，吃一些調(diào)理情緒的藥。