胳膊肘外側(cè)疼痛，不能使勁
健康咨詢描述： 胳膊時外側(cè)疼痛，不能拿重東西，也不能使力，手繃直的時候有牽拉的感覺，伸直的時間長了，彎時候疼，彎的時間長了，伸直的時候疼
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您好，這種情況，需要制動，不要活動太多，可以做物理治療，生活規(guī)律不熬夜不吃生冷硬辛辣刺激食物您好，不要提舉重物。過段時間做功能鍛煉?？梢宰鰺岱蟠龠M(jìn)血運循環(huán)，或是紅光治療
您好，請問這是什么毛病呢，有時候拿兩個碗都疼
這個考慮和拉傷有關(guān)系。注意制動才可以，不要提舉重物，
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這種情況下，往往是由于過于勞累或者外傷等原因造成的，建議先要到醫(yī)院外科去檢查一下，可以通過針灸，推拿的方法去治療，另外這段時間也不要做一些劇烈的運動，也不能過于勞累，注意按時到醫(yī)院檢查。
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像你這種情況有可能和長時間一個動作有關(guān)系，另外也可能和吃力有關(guān)系，那么像這種情況，我們應(yīng)該去醫(yī)院拍個片子檢查，看看有沒有其他問題，確定具體是什么原因，然后對癥處理，另外平時要注意休息，避免勞累和著涼。另外可以做做熱敷之類的。
以上是對“胳膊肘外側(cè)疼痛，不能使勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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