交感神經(jīng)型頸椎病怎么預(yù)防
保密 | 0個(gè)月 2022-03-10 01:40:15
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來自未知
健康咨詢描述： 交感神經(jīng)型頸椎病怎么預(yù)防
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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-03-10 04:17:28 我要投訴
這種情況首先，避免長期低頭含胸的動(dòng)作，避免長期伏案工作，如果低頭時(shí)間太長，可以做一下米字操，進(jìn)行一下頸椎的活動(dòng)，避免頸椎病的發(fā)生，你這樣就可以避免頸椎病的發(fā)生，另外，還可以進(jìn)行一些頸椎的鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，也可以游泳，比如蛙泳鍛煉
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
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