可以通過按摩的手法來緩解鼻子不通氣的癥狀,可以用手捏住鼻子,用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復(fù)揉捏,鼻翼兩側(cè),持續(xù)時(shí)間5分鐘左右,再輕輕的按迎香穴和上迎香穴,能夠起到擴(kuò)張鼻黏膜作用,能夠緩解鼻炎的現(xiàn)象
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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