跑完負(fù)重五公里腳腕到膝蓋下方一直水腫

男 | 26歲 2022-03-09 21:24:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 2月12日跑了一次負(fù)重13公斤的五公里，用時(shí)22′40″，到現(xiàn)在一直沒(méi)消腫，腳腕酸軟痛，小腿部按下去就一個(gè)坑。休息了63月5號(hào)不疼不酸了，但是還腫，又跑了一次，回到解放前了，每次跑完站不住，腿腳發(fā)軟發(fā)抖，主要是前腳掌用力時(shí)特別明顯。檢查過(guò)一次腳，雙腳腳底有積液

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2022-03-10 08:40:05 我要投訴

這是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，抬高患足，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療

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2022-03-10 08:36:45 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為負(fù)重跑步5公里后，腳踝到膝蓋下方一直有水腫，一般這種情況首先考慮由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息一段時(shí)間減少劇烈運(yùn)動(dòng)，口服舒筋活血藥物，考慮癥狀明顯的話，一般需要去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下。