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經(jīng)常被好朋友影響情緒

女 | 19歲 2022-03-09 18:03:33 1人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 總喜歡看他的臉色,經(jīng)常感覺他不在乎我,都是我主動(dòng)找他,她有時(shí)嘆一口氣我就感覺是不是我的原因怎樣才能控制自己不亂想這些,她對我分享一些東西我就感覺很開心,她一不理我我就感覺內(nèi)心很煎熬

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 09:03:47 我要投訴

      經(jīng)常被好朋友影響情緒。容易被對方的行為而影響自己的心情。這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。我們都有自己的自由發(fā)揮的空間。沒必要在乎別人對自己的想法。只要自己問心無愧就可以。你還會有很多的朋友。要學(xué)會寬容理解。

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