上班坐著，伸懶腰后，心跳放緩但是跳動很重。

健康咨詢描述： 我工作坐辦公室，剛剛伸了個懶腰后，感覺心臟砰砰砰地跳，敲得很重，而且明顯感覺心跳很慢，持續(xù)時間幾十秒。體感心率大概在60左右。該情況可能以前有發(fā)生過，每太在意，發(fā)生頻率也很低、隨機，因為我不記得啥時候出現(xiàn)過。 當時有感覺的時候我就看了手環(huán)上的監(jiān)測，心率從75降到62，后砰砰聲很快減小消失，心率回升至75。 平日里都感覺不到心跳，有帶小米手環(huán)監(jiān)測心率。夜間睡眠心率50，日間靜坐心率75左右。四個月前公司體檢有打心電圖，檢查無異常，心率68。 想請問醫(yī)生這是什么方面的問題，我需要注意什么，謝謝。 身高174，體重約90，胖，甘油三酯1.72，尿酸478，輕微脂肪肝，甲狀腺雙葉囊性結(jié)節(jié)，其他均正常。