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膳食纖維粉和益生元區(qū)別

女 | 28歲 2022-03-08 17:06:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 膳食纖維粉和益生菌的區(qū)別在哪呢?沒有飽腹感可以吃膳食纖維粉嗎?

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劉媛
劉媛 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種老年病和內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,尤其擅長診治 幫助網(wǎng)友:2406
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2022-03-08 17:26:37 我要投訴

      你好,膳食纖維一般是指一種純化,不可再小腸降解的。對宿主有一定生理有益效果的碳水化合物。益生元是通過選擇性的刺激一種或者幾種菌落中細菌生長與活性,面對寄生產(chǎn)生有益的影響,從而感改善宿主的健康,不被消化的碳水化合物。所以所有的益生元都是膳食纖維,但不是所有的膳食纖維都是益生元的。

2022-03-08 17:28 ask94456801sp 追問

請問沒有飽腹感可以吃膳食纖維粉嗎

2022-03-08 17:28醫(yī)生回答:

可以吃的。

2022-03-08 17:31 ask94456801sp 追問

看資料說吸油所以請問一下

2022-03-08 17:59醫(yī)生回答:

膳食纖維對身體是有好處的。

2022-03-08 17:59 ask94456801sp 追問

謝謝醫(yī)生????

2022-03-08 18:00醫(yī)生回答:

不用謝祝你健康

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