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2022-03-07 18:32:55 我要投訴
如果想要增高長(zhǎng)高這樣的情況的話，在生活中一定要注意在飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素，比如說(shuō)可以服用鈣片之類的，另外的話在正常生活中的飲食可以攝入一些高蛋白，高蛋白的話最好是優(yōu)質(zhì)的蛋白，像海鮮或者是豆制品之類的，另外的話應(yīng)該注意可以經(jīng)常性的做一些拉伸伸展的動(dòng)作。
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