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青春期男生怎么增高減肥

保密 | 0個月 2022-03-07 17:17:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：青春期男生怎么增高減肥

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2022-03-07 18:06:01 我要投訴

如果想要增高減肥的話，通常考慮在飲食方面，建議可以進行一下調(diào)整，不可以吃一些過于油膩肥厚的食物，可以多吃一些瘦肉，雞蛋之類的，可以增高蛋白質(zhì)，也可以起到一個減肥的作用，像一些纖維素之類的蔬菜應該多吃，另外的話可以多進行一些運動，尤其是一些跳躍性的運動。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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