怎么通過(guò)鍛煉來(lái)增高
保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 15:47:47
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎么通過(guò)鍛煉來(lái)增高
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張楠 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾
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2022-03-07 16:09:00 我要投訴
要想身體長(zhǎng)得高，運(yùn)動(dòng)鍛煉是必不可少的，在運(yùn)動(dòng)方面可以選擇一些伸展運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，打籃球，慢跑游泳，或者是踢足球，排球，乒乓球，這些球類運(yùn)動(dòng)都是可以的，通過(guò)科學(xué)的鍛煉飲食調(diào)整可以達(dá)到長(zhǎng)高的目的，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡一些。
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