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2022-03-07 16:17:49 我要投訴
對(duì)于身高，每個(gè)人身高往往會(huì)受到遺傳因素，環(huán)境因素和飲食習(xí)慣的影響。如果是遺傳因素，其父母身高都不是特別高的話，會(huì)影響到下一代的正常身高，這種情況下需要加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，日常生活中多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如純牛奶雞蛋，魚蝦瘦肉，另外還要積極的鍛煉身體，可以做一些運(yùn)動(dòng)包括打羽毛球游泳跑步，打籃球，練瑜伽，都可以有助于增高。
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