健康咨詢描述： 怎么讓自己增高
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿
幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-03-07 14:52:55 我要投訴
規(guī)律的飲食攝入營養(yǎng)物質(zhì)抑制一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，建議多吃一些魚肉，瘦肉雞蛋，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ痰?，保證蛋白質(zhì)的吸收，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者不要熬夜，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像打籃球，游泳，跳高，跳遠(yuǎn)，可以促進(jìn)生長激素分泌，有利于身高的增長。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
