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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-07 12:42:25 我要投訴
你好，如果想要增高10厘米，這種情況看看還有多些的生長(zhǎng)空間，如果骨骺線(xiàn)還沒(méi)有閉合的話(huà)，這種情況應(yīng)適當(dāng)?shù)淖⒁饧訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，但是如果已經(jīng)過(guò)了青春期發(fā)育的時(shí)候，這種情況一般是很難再增高10厘米的。
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