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2022-03-07 12:38:28 我要投訴
11歲快速增高的話這個(gè)尤其是在春天的時(shí)候，正是長(zhǎng)身體的癥狀，平時(shí)要補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)和微量元素以及維生素，所以說(shuō)要做到不挑食，這段時(shí)間可以多吃一些雞肉，以及豬瘦肉牛肉增強(qiáng)自身的這種營(yíng)養(yǎng)蛋白，然后再通過(guò)運(yùn)動(dòng)就可以快速長(zhǎng)高。
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