媽媽骨質(zhì)增生腰疼怎么按摩

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 01:19:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：媽媽骨質(zhì)增生腰疼怎么按摩

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2022-03-07 22:18:36 我要投訴

如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生腰疼的情況下，建議先找一個(gè)凳子坐下，然后在后面用兩個(gè)拇指，按摩下章能寫出，再將4個(gè)手指放在腰后的京門穴位處，平時(shí)要讓局部有酸脹和微痛感，平時(shí)還可以讓患者趴在床上，背部朝上，胸部朝下，取一個(gè)不傷皮膚的圓形物品，從背的兩側(cè)一直滾到小腿部位。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>