健康咨詢描述: 05年的,但是身高只有158,甚至聲音也感覺沒什么磁性,這算不算那個矮小癥
身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,這個時候主要就是加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)在青春期是第二個生長高峰期,只要自己多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,保證充分的休息和睡眠,有的男孩可以長到20到25歲左右,一定要有信心??!
那有沒有什么辦法,這種情況增加身高的
你只要堅持鍛煉身體,肯定會增高的
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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