多囊卵巢綜合征胖怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2022-03-06 15:27:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多囊卵巢綜合征胖怎么減肥

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2022-03-06 15:33:41 我要投訴

多囊卵巢綜合征的患者比較肥胖的話，要想減肥，關(guān)鍵就是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍车牧?，改變一下飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃新鮮蔬菜，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡量減少碳水化合物的攝入。平時(shí)還要注意增加運(yùn)動(dòng)量，這樣也有利于減肥。

疾病百科| 多囊卵巢綜合征

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溫馨提示：
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。

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