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斷奶回奶最快，飲食一定要調(diào)整，以清淡的飲食為主，不要吃油膩性，營(yíng)養(yǎng)比較高的食物，你適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缇S生素b6，或者是生麥芽代茶飲的，來(lái)促進(jìn)回奶，如果脹奶比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)呐懦鲆恍┠趟?，減少脹痛的情況，一定要注意做好乳房的保護(hù)，不要壓迫到
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