孕婦是可以吃蔥的,懷孕期間孕婦的飲食可以均衡多樣化,絕大部分的食物都可以吃。需要注意的是不要暴飲暴食,也不要吃得太過滋補(bǔ)。這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,增加糖尿病高血壓的風(fēng)險。
孕婦是可以吃蔥的,孕婦在飲食上盡量食溫?zé)嵝允澄?,少食生冷刺激性食物,多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)維生素的食物,可以適當(dāng)補(bǔ)充水果,肉類豆制品等都是可以吃的,要注意補(bǔ)充葉酸
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