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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-03-04 18:51:57 我要投訴
所謂的預(yù)期焦慮癥是指為不可預(yù)知的未來(lái)?yè)?dān)憂，對(duì)自己期望值很高，卻永遠(yuǎn)沒(méi)有得到滿足。像這種就容易產(chǎn)生焦慮不安?？赡軙?huì)出現(xiàn)有挫敗感。像這種情況首先要給自己制定一個(gè)可行的目標(biāo)，通過(guò)適當(dāng)?shù)呐涂梢詫?shí)現(xiàn)的目標(biāo)，不要期望太高?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對(duì)癥治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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