最近維持不了正常性生活

      目前描述的這種勃起不堅(jiān)強(qiáng)度不好的時(shí)候，出現(xiàn)的這種功能障礙狀況，建議平時(shí)一定格外注意一下，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，同時(shí)可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物來進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)要格外注意加強(qiáng)一些體育鍛煉，在飲食上多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說牛羊肉，黑豆等。

      根據(jù)您說的這種情況偶爾出現(xiàn)一次陽(yáng)痿早泄和生活壓力大或者是精神緊張以及情緒都有很大關(guān)系，在進(jìn)行性生活前，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，同時(shí)注意休息，避免過度的手淫，可以適當(dāng)口服改善性功能的藥物

      你好過度手淫的話，就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且可能會(huì)引起勃起功能障礙的，盡量還是不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲比較關(guān)鍵的呀，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊的藥，慢慢就會(huì)好一些的。祝你健康
      以上是對(duì)“最近維持不了正常性生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      性生活小于三分鐘就很短了，在性交中也容易勃起不堅(jiān)，如果存在手淫的情況，需要戒掉手淫保持個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)可以做些深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)。鍛煉陰莖硬度可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀。