出現(xiàn)腰酸背痛,腰椎間盤突出,頸椎病的情況,首先注意休息,避免疼痛的動(dòng)作和體位,避免長期久蹲久坐的動(dòng)作,避免長期彎腰伏案工作,同時(shí),避免低頭含胸,可以外用一些中藥貼膏,比如通絡(luò)祛痛膏,可以進(jìn)行局部的熱敷理療,疼痛明顯可以口服一些非甾體抗炎藥對癥治療
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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