晚上睡覺(jué)脖子老是出汗，頻繁夜醒

女 | 0個(gè)月 2022-03-01 17:22:53 1人回復(fù) 來(lái)自賀州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在七個(gè)半月，6個(gè)月去體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)d吸收不夠，就說(shuō)食補(bǔ)還有曬太陽(yáng)，，現(xiàn)在每天晚上睡覺(jué)頻繁夜醒，一晚上要醒過(guò)來(lái)四五次，也不知道怎么回事

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2022-03-01 17:32:30 我要投訴

可能是腎陰虛造成的，比如是失眠多么煩躁，腰膝酸軟，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行號(hào)脈，查看舌苔，針對(duì)性治療，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嗳敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗力，不要過(guò)度擔(dān)心焦慮，放松心情，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃生冷刺激辛辣的食物。