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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-02-28 23:30:29 我要投訴
如果每天喝水還出現(xiàn)了便秘的癥狀，也建議要多吃一些新鮮的蔬菜水果以及膳食纖維豐富的食物蔬菜，比如芹菜，韭菜，蘿卜等，都能夠緩解便秘的癥狀，也盡量要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是在飯后要適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，也能加快食物的消化吸收，緩解便秘的癥狀，如果便秘嚴(yán)重的，也可以選擇導(dǎo)瀉的藥物來治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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