情感和生活的矛盾讓我腦袋很亂
健康咨詢描述： 最近因?yàn)槲易约旱脑颍驗(yàn)樽约旱男愿褚约扒楦袉栴}等多反面和室友之間的關(guān)系變得很不愉快，搞得我學(xué)習(xí)生活受到很大影響，很多時候腦袋里很亂，做什么都靜不心下來
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近由于感情問題和生活矛盾等精神因素，而導(dǎo)致的腦袋很亂，做什么都靜不心下來，應(yīng)當(dāng)屬于一般心理問題，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，多向親人朋友傾訴一下，以求得他們的心理支持，如果還是糾結(jié)，最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面當(dāng)?shù)匦睦碜稍?，?yīng)當(dāng)會有所幫助
指導(dǎo)意見：
你這種情況考慮是由于情感和生活之間的矛盾使你的情緒受到了影響，所以會影響你的思維以及造成你所說的腦袋很亂，這種情況建議你最好分散注意力，做一些自己喜歡做的事情，避免外界的干擾，可以和自己很要好的朋友傾訴。
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