射精射的很少，不知道是不是性晚熟
健康咨詢描述： 前幾天和別的同學(xué)（同班，年齡一樣）比賽射精，他們都能射4-5ml，我擼了好幾次一共只能射一ml，怎么才能射的多一點(diǎn)啊
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指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)射精量因人而異，其次是根據(jù)體質(zhì)，營養(yǎng)，近期有無射精都是有關(guān)系。如果近期熬夜，勞累，以及有手淫射精的話，都是可以射精量少，是可以禁欲一段時(shí)間，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，一般是可以恢復(fù)正常。
可是他們幾乎天天手，一次還是能射4-5ml，我基本上一個(gè)月才手一兩次，還是只能射1ml左右
那這樣的精液量需要就醫(yī)檢查看看
指導(dǎo)意見：
生精補(bǔ)精要多吃動(dòng)物內(nèi)臟如豬腎、羊腎、以及含鋅較多的食物，補(bǔ)腎壯陽的食物羊肉、蝦類、韭菜、生姜、蛇床子等。精子少的還可以多吃含精氨酸較多的食物，比如山藥、松子仁、泥鰍、海參、南瓜籽，還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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