有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在學(xué)校里很難受害怕,在家里好一點

在學(xué)校里很難受害怕,在家里好一點

女 | 15歲 2022-02-27 13:14:43 1人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述: 在學(xué)校里感到很痛苦害怕,我的成績不好,我害怕受到嘲笑和尷尬,我看到我的朋友跟別人玩我就痛苦,上課聽不進去老胡思亂想,很頹廢晚上睡不著覺但很累,半夜就醒了,早醒就睡不著了。我認為我什么事情都做不好,我是廢物。我想去逝但我覺得對不起父親,我總是想我就不該出生拖累了家里人。我現(xiàn)在初三,初一的時候情況更嚴(yán)重。我覺得我的前途一片渺茫。但實際上,我可能太懦弱了,也許是為了逃避一些事或者人,但我的感覺是真的,我生活中的快樂很少,我?guī)缀跻恢碧幵诒^狀態(tài)中。我討厭七情六欲,這致使我總會因為一點小事就是心煩意亂痛苦不堪,我希望我能失憶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2023-01-02 06:36:09 我要投訴

      轉(zhuǎn)移自己的注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡的事情,增強自信心,多接受陽光和運動。不要胡思亂想,多和正能量的人在一起溝通交流,要和老師同學(xué)搞好關(guān)系。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

依托泊苷軟膠囊

依托泊苷軟膠囊

主要用于治療小細胞肺癌,惡性淋巴瘤,惡性生殖細 ...[說明書]

西咪替丁片

西咪替丁片

用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由