腎陰虛跟年齡是沒有關(guān)系的,如果輕微的是陰虛的話可以進(jìn)行飲食方面的補(bǔ)充,不過是嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行號(hào)脈治療,在生活中也要注意,不要長(zhǎng)時(shí)間勞累工作,要注意休息,適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)放松心情,多吃一些蛋白質(zhì)高的食物營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。
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