掉頭發(fā)頭發(fā)發(fā)黃嚴(yán)重。

保密 | 0個(gè)月懸賞5個(gè)健康幣 2022-02-27 00:24:47 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：因?yàn)橥饨缫恍┰蚝臀覀€(gè)人的一些原因，那個(gè)我?guī)缀鯖](méi)有剪過(guò)頭發(fā)，頭法如果散開(kāi)能拖地了（我一米六六點(diǎn)五），從小都長(zhǎng)的黝黑發(fā)量的，上高中后住校挺忙的，飲食也不規(guī)律，作息也有問(wèn)題（我也不是特能管住嘴的人），這大概一個(gè)月前起頭發(fā)掉的很厲害，有時(shí)候一捋頭都能薅下來(lái)十幾根，發(fā)尾也變得發(fā)黃，特別心疼，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能作些補(bǔ)救嘛。

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2022-09-27 16:49:21 我要投訴

你好，這種情況頭發(fā)出現(xiàn)一些掉落或者發(fā)黃，考慮多數(shù)與睡眠不足，壓力比較大，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多吃一些黑色素多的食物，補(bǔ)充一下維生素b6，同時(shí)也要保證充足的睡眠。也可以多吃一些堅(jiān)果等等