重癥肌無力晚上睡不著,先要保持平穩(wěn)放松的心情,盡量不要用藥物進行治療。進行適當?shù)膽敉膺\動,不要有過多的心理壓力,消除對疾病的恐懼,改變不良的生活習慣,通過這些方式來改變重癥肌無力的失眠狀況。
溫馨提示:
不能過饑或過飽,同時各種營養(yǎng)調配要適當,不能偏食。
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