30多歲的男性,也是有可能會出現(xiàn)腎虧的,比如長期的熬夜也是不規(guī)律,作息不正常,工作學(xué)習(xí)壓力過大,都會出現(xiàn)一系列的身體的不適,出現(xiàn)腎虧,可以在中醫(yī)辨證論治,通過把脈以及攝像來確定是腎陽虛還是腎陰虛,然后有針對性的進(jìn)行治療,男性一般以腎陽虛比較多見,可以吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,比如牡蠣羊肉狗肉等等,也可以吃一些金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸來進(jìn)行調(diào)理。
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