腎虛晨勃和晚上勃起咨詢

      你好，陰莖沒有晨勃，一般是腎氣不足所致的，可能還是與你過度手淫有很大的關(guān)系，過度手淫過后可能會影響陰莖的勃起了，一般戒除手淫過后一兩個月之后才會好一些，目前還是沒有完全恢復(fù)正常的，還是沒有完全好轉(zhuǎn)，繼續(xù)觀察就可以了，多鍛煉身體的，不要熬夜這些。祝你健康

      指導(dǎo)意見：
      一定戒掉一些手淫的壞毛病才可以的。平時注意多吃補腎的東西，吃羊肉牛肉狗肉之類的東西，不吃熱氣上火，辛辣刺激油膩的食物，多吃瓜果和蔬菜，放松心情，釋放壓力。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人頻繁的手淫，容易導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙或者早泄的，建議平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓(xùn)練，應(yīng)該能夠改善功能的
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