可能是情緒過于緊張,焦慮,加之激素水平突然降低導致。此期要放松心態(tài),適度參加有益身心健康活動,多聽優(yōu)美音樂,緩解壓力,必要時應用止痛藥物,如布洛芬。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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