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2022-02-24 21:02:11 我要投訴
半夜睡覺(jué)老醒，有可能是腎虛的表現(xiàn)，也可能是神經(jīng)衰弱等臨床表現(xiàn)。腎虛有可能是氣血不暢，貧血以及身體出現(xiàn)了其他疾病影響的，可以進(jìn)行中藥調(diào)理，中藥易通氣血，除濕熱，不生氣為主。平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時(shí)睡覺(jué)，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，改變不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，保持心情舒暢。
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