健康咨詢描述: 上課時打瞌睡,會不會加重濕氣啊,打瞌睡沒睡著就是在座位上打瞌睡
晚上洗了頭,頭發(fā)半干,但是又要上課,會不會加重濕氣呢?打瞌睡沒睡著?就是在座位上打瞌睡。這種情況應(yīng)該沒什么問題。平時應(yīng)該吹干頭發(fā)。避免受風(fēng)。平時在飲食上注意清淡營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,避免受涼。
你晚上洗了頭沒有干,上課的時候又打瞌睡,像這種情況不會加重你的濕氣的,所以你不要太過的擔(dān)心,但是晚上洗完頭以后一定要把頭發(fā)吹干,以免著涼感冒。要注意保暖的。適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡和體育鍛煉。
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