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運(yùn)動(dòng)完小腿骨側(cè)面至腳踝特別疼

女 | 15歲 2022-02-24 19:15:17 1人回復(fù) 來自東營(yíng)市

健康咨詢描述： 初中生，兩個(gè)月后就體育中考了，每天下午都有一個(gè)小時(shí)的體育訓(xùn)練時(shí)間，很多跑的跳的動(dòng)作，每次運(yùn)動(dòng)完我的小腿骨側(cè)面到腳踝都特別疼，站著都發(fā)抖，不能請(qǐng)假休息，有什么可以快速緩解的方法嗎，一定要撐到四月底考完的那種。

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2022-02-25 08:35:02 我要投訴

      癥狀如你所說，考慮與你過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷有關(guān)，希望你正確面對(duì)，檢查一下，除外其它疾病所致。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物觀察治療。

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