身體有點矮已經(jīng)23了

男 | 23歲 2022-02-24 16:01:08 1人回復來自

健康咨詢描述： 23歲了身體才163CM，有手淫史還能長高嗎？有沒有什么鈣片推薦使用

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2022-02-24 16:23:09 我要投訴

可以到醫(yī)院拍骨片，如果骨垢線已經(jīng)閉合，說明身體不能夠長高了，如果骨垢線未閉合還能夠長高，要注意運動均衡營養(yǎng)補充維生素及微量元素，要戒除手淫的習慣，對人體的危害非常大。容易造成前列腺疾病。

2022-02-24 16:57 匿名追問

那吃什么鈣片或者維生素對身體有幫助呢

2022-02-24 17:02醫(yī)生回答：

可以服用一些湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，蓋中蓋，安高樂。平時多吃些豆制品和奶制品，海鮮類，魚蝦都是補鈣的，同時多曬曬太陽，戶外活動，多服用一些維生素D的食物。

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