我得過(guò)精分，我讀過(guò)高中，但我現(xiàn)在覺(jué)得自己還不如幼師

      首先要樹立自己的自信心。通過(guò)抗精神類的藥物治療，是可以治愈的。精神分裂癥的患者會(huì)缺乏自知力，對(duì)自己患病的事實(shí)缺乏主觀意識(shí)。有些會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力下降，記憶力減退等這種情況，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。平時(shí)要放松心情，不要胡思亂想。
      

      得過(guò)精神分裂癥怎么啦？精神分裂癥好了以后能和正常人一樣工作。首先要建立自信，做好自己本分的事情，可以給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)的去完成它，慢慢的建立自己的自信。另外盡量的控制自己，不要胡思亂想，可以讓自己忙碌起來(lái)可能就不會(huì)想那么多了，也可以到心理咨詢科進(jìn)行咨詢指導(dǎo)，平時(shí)呢要注意休息，放松心情，擺正心態(tài)